細かい作業で疲れた体に

ミシンやパソコンでの細かい作業や細かい文字で

疲れた目や首回りを癒す動画をご紹介。

こちらのGENRYUチャンネルの先生は、丁寧に 骨格の作りから わかりやすく教えてくださっていて、

誰でも 出来る ほぐしかたを紹介されています。

youtu.be

パソコンやスマホで

目や首まわりが疲れてたとき

ダメモトで 試したら

けっこうラクになって良かったので

よかったら、ぜひ お試しください。

今は、ネットで こういうのも手軽に見れるから、本当に ありがたいですね。